Listopadové dny bývají kratší, počasí láká spíše k odpočinku a energie někdy ubývá rychleji než barevné listí ze stromů. Právě proto se listopadová část Výzvy 115, inspirovaná letošním výročím Vsetínské nemocnice, zaměřuje na zklidnění. Deset nových úkolů připomíná, že péče o zdraví neznamená jen pohyb a aktivitu, ale také dostatek spánku, chvíle pohody, dobré jídlo a pozornost k sobě i svému okolí.

Účastníci mohou sáhnout po vtipné knížce, dopřát si pyžamový den, vyzkoušet relaxační hudbu nebo si jednoduše všimnout něčeho krásného. Nechybí ani praktické zdravotní tipy a inspirace z nemocniční kuchyně.Listopadové úkoly doplní také dvě preventivní aktivity. Na středu 11. listopadu připravuje nemocniční kuchyně pro zaměstnance a pacienty bez dietních omezení Svatomartinské menu, které nabídne tradiční i méně obvyklé suroviny v zajímavých chuťových kombinacích. Ve středu 18. listopadu od 8 do 11 hodin se uskuteční preventivní akce věnovaná Světovému dni diabetu a především Světovému dni STOP dekubitům.

Právě 18. listopadu bude možné využít také preventivní vyšetření na oddělení tuberkulózy a respiračních nemocí, které upozorní na rizika chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). Ta se může rozvíjet pomalu a dlouho bez výrazných příznaků. Zájemci se mohou objednat na telefonním čísle 571 818 648, akce se koná od 8.00 do 12.00 hodin (na základě předchozího objednání). Listopadová Výzva 115 tak nabízí jednoduché připomenutí: někdy je tím nejlepším, co pro své zdraví můžeme udělat, na chvíli se zastavit, pořádně se nadechnout a dopřát si čas sami na sebe.